单飞后的韩庚，三度做客《鲁豫有约》，畅谈成长的变化以及解约风波后的感悟。
从2007年与刚出道一年多的韩庚第一次相约到2008年作为亚洲人气组合sj-m的队长，再到如今只代表自己的韩庚。三次相约，在节目中呈现了三个时期不一样的韩庚，从青涩羞怯到成熟隐忍，再到如今的洒脱自我。短短几年来，《鲁豫有约》见证了韩庚的一路成长。
时间在他身上又发生了怎样的变化？每一次的转变都有着背后的故事。把这个成长的轨迹连成线，他每走一步有着怎样的内心感受？全面透视韩庚单飞后的工作、生活状态。解密韩庚贴身团队，是谁陪伴他走出低谷？采访专辑制作人曹轩宾，解答专辑诞生不为人知的艰难过程。韩庚更在现场爆料团队成员苦中有乐的并肩奋斗的趣事。
鲁豫首次出访嘉宾，探访韩庚北京新生活。韩庚更是变身大厨，掌勺拿手好菜。更有韩庚的宠物狗爆笑登场。以工作为重心，韩庚又有着怎样的感情观？节目现场韩庚更带来专辑歌曲，劲歌热舞引爆现场。
一纸“卖身契”让韩庚踏上了不平凡的追梦之路。韩庚回忆当时，仍不后悔当初的选择，为了梦想，不惜付出一切。而如今才理解爸爸当时“把儿子卖了”这句玩笑话背后的无奈与心疼。
2009年12月21日，韩庚解约新闻的爆出毫无预兆。韩庚直言这个决定已经考虑了一年，“但因为害怕，不知道会变成什么样，”才一直隐忍，但最终忍无可忍，选择了离开。“这个决定之前没有跟任何人说，韩国成员之间因为语言等问题，并不能交心，即使喝大了也只是哭，还是不说。”韩庚这种隐忍的性格更是让外公心疼。
不尊重？强压力？成长使韩庚想做一个有想法的人。他感谢公司的培养，感谢过去所有好的不好的经历，但同时也表达了自己的鲜明态度：“我不怕别人说我忘恩负义，不怕别人说我狼心狗肺”。敢作敢当的韩庚让我们看到了他成长中的蜕变。不再惟命是从，做自己，大声说不。
